SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • przerwa kreatynowa - AAKG + ZMA?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich, Właśnie kończę cykl kreatynowy. Podczas przerwy między poprzednimi cyklami stosowałem NOZ IV jednak miałem po nim problemy z zaśnięciem (trening kończę dosyć późno, a na 7 do pracy). Tak więc nie chcę niczego silnie pobudzającego przed treningiem aby nie musieć męczyć się przed zaśnięciem. Czy AAKG wraz z ZMA będzie najlepszym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2010-11-10 22:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!! Wlasnie skonczylem cykl i chce zaczac insuline bez odbloku po ost cyklu... Czy koneczny jest odblok?? Bedzie to mialo wplyw na mniejsze przyrosty na insuline??

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6371 Data: 2007-02-15 14:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO Shotgun Z CZYM POLACZYC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam planuje zakupic wyzej wymieniony suplement jednak wydaje mi sie ze trzebaby do tego cos dorzucic tylko co ... Drugie pytanie wiaze sie z ilosci NO shotguna ... czy wystarczy jedna puszka na cykl ??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5781 Data: 2008-07-22 11:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka + Winstrol

    Temat
    Doping

    [...] istnieje duze ryzyko wystapienia DD ? jestem total amatorem :< i troche nie ogarniam. dlatego prosilbym o wytlumaczenie tak na chlopski rozum czy warto zaczynac taki cykl, jesli tak to czy brac jakis odblok, jesli tak to jaki( w jakim czasie po zakonczeniu cyklu i jak dawkowac), jesli odblok zbedny to czy trzeba brac tescia, jesli tak ( [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2010-03-26 15:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoze ktos?

    Temat
    Trening w domu

    moj 3 cykl hst bedzie wygladal tak: barki: -wyciskanie sztangi na stojaco sprzed glowy -unoszenie sztangielek w opadzie tulowia nogi: -przysiady na hack maszynie/ wyciskanie nogami / na zmiane co trening -uginanie nog lezac na maszynie klata: -wyciskanie na skosie -rozpietki plecy: podciaganie na drazku nadchwytem martwy ciag/ wioslowanie sztanga [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2010-07-06 16:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 800 wynik powinien byc 1000-1500. Ja mialem wynik taki i to przy mixie gdzie wolniej sie rozkreca. Jak to wkoncu jest z tymi wynikami przy mixie powinen byc wiekszy a przy propie mniejszy? Czuje, ze zostalem wprowadzony w wielki blad sluchajac sie i przerwalem cykl wszystko poszlo na marne bo bralem antka chyba ze jest tak jak piszecie to sorry.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2011-05-23 13:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a bezposrednio jak skoncze druga fiolke cypionatu chce od razu zaczac walic propa... odblok robic po cypionacie i potem jeszcze raz po propie czy poczekac az skoncze cykl 4 miesieczny i zaczac dopiero po tym odblok... pisza ze po kazdym tesciu odblok ale skoro clomid ma mi wyrownac poziom testosteronu to prop bedzie go zbijal w gore i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2012-01-14 19:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - wskazówki/pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co zrobić jeżeli idzie mi masa 0,5kg na tydzień, ale jest to masa raczej najgorszej jakości. Tendencja do tycia też raczej jest. +3350 kcal jadę na tych kaloriach cały cykl i ciągle idzie te 0,5 nawet nic zwiększać nie muszę. Waga 80kg Wzrost 182 Dodam jeszcze, że od piątku robię aeroby 2x w tygodniu po treningu siłowym (więc jeszcze nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2013-01-15 21:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack na 8 tygodni

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zastanawiam się nad wyborem stacka na 8 tygodni. Może to być oczywiście połączenie kilku stacków. Mój trening to HST na 8 tygodni. Będzie to mój 4 cykl kreatynowy i zastanawiam się co wybrać. Z poprzedniego cyklu dużo nie zostało, prawie nic, więc jak już będę musiał coś dorzucić, to mam troszkę Nitrobolonu (jakieś 3 porcje) oraz około 3 porcje [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2008-01-26 22:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstawiam suple.. - opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cwicze od wakacji, bralem juz troche tego i owego - 1 cykl na kreatynie pol roku po rozpoczeciu treningow, przewinalo sie tez bcaa, gainer, bialko. Ostatnio to bralem glownie bialko (tak w miare caly czas od wakacji - na noc), ale i gainera na zime 4kg kupilem. Dobra, skonczyla mi sie kasa :D Troche gainera jeszcze zostalo i go zamierzam [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2008-03-29 12:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po teściu

    Temat
    Doping

    [...] dzień strzał 1ml. Kuracja 8tyg(30 strzałów). Do tego wiadomo białko wegle zma. Trenuje obecnie crossa i boks, staż treningowy to 10 lat z przerwami ale jest to mój pierwszy cykl. Pytanie moje brzmi jak najlepiej się odblokować, jestem w połowie cyklu. Zależy mi na czasie ponieważ ostatni strzał wypada mi 23 lipca a 5 sierpnia jadę na wakacje, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2016-06-29 15:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pct po propie

    Temat
    Doping

    Witam, planuje cykl na propie, na razie zamówione prop 30ml, hcg 10000ui, clomid 50mg/24tab, nolva 20mg/30tab. Bedzie to 30 strzałów e2d, planuje wrzucić hcg 2500ui przy przedostatnim strzale i 2000 przy ostatnim strzale i po dniu przerwy 500ui ed do konca towaru, i po 3-4 dniach od ostatniego strzału testa clomid 3x100mg, i potem 50mg przez 18 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2017-04-10 18:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa tygodniowa FBW. Zacząć od nowa?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema, jestem w 3 tygodniu robienia FBW, w tym tygodniu nie moglem byc na silowni. Od przyszlego tygodnia chciałbym zacząć cykl na kreatynie, więc pomyśłałem, żeby zacząć od nowa FBW. Co sądzicie? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 63kg Wzrost: 166cm Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 2 lata z przerwą od listopada (2009) do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2010-05-08 09:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sex po odstawianiu sterydow

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam taki problem ze podczas sexu z partnerka moj stosunek trwa 3-4min i nie moge nic z tym zrobic, dodam ze mam 25 lat. 1,5roku temu bylem na cyklu sterydowym testosteron , tren , clenbuterol ,deca praktycznie wszystko byłem mlody i glupi jak wiadomo przez ten cykl zerwalem z dziewczyna przestalem brac ale nie zrobilem odbloku . teraz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2018-06-13 15:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka 2 razy w tygodniu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    czesc wszystkim niebawem mam zacząc kolejny cykl treningowy i zastanawiam się czy nie dać klatki 2 razy w tygodniu, wciąż nie jestem z niej zadowolony, chociaż przykładam się do niej najbardziej dotychczas ćwiczyłem 3 dniami tren i wyglądało to tak: pon klatka+tric środa plecy+bic piątek barki + nogi brzuch 3 razy w tygodniu teraz chcę ćwiczyć [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2005-11-10 20:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejna bombka

    Temat
    Doping

    zastanawiam sie nad kolejnym cyklem, trzeba powoli zbierac stuff. ostatnio bylem na: 1-6 meta 30mg 1-10 deka 200mg e5d (6-10 300mg) 1-12 enan 250mg e3d 7-13 wino 30mg ed wczesniejsze cykle do wins i prop, solo enan teraz chcialbym wejsc na age, propa, prole i bolda, tylko czy to dobre polaczenie... ogolnie cykl chcialbym zaplanowac na jakies 16-20 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2009-09-12 18:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak w temacie proponowany zestaw czy nie jest aby za mocny ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ---- Wiek: 24 Waga: 86 Wzrost: 176 Cel cyklu: rozbudowanie sylwetki stosowane już wcześniej suplementy : no- elite no-xplode kreatyna mono Uprawiane inne sporty: ---- stosowane wcześniej spalacze : ---- suplement [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2011-06-20 14:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 500mg ew z tego cyp c3d deka c6d, biednie idzie i ogólnie słaby sort i chciałbym juz z tego zejść i wleciec co innego, bardziej na podcinkę i sucha masę, może być krótki cykl. myślałem o boldzie cypku masterze i cleanie. poza siłownia boksuje wiec mogło by fajnie zadzialac. Co myślicie o takim połączeniu ? mogę po 10 tyg zejść z deki i cypka [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2015-04-27 10:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+bcaa+tauryna=?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    .....czy na drugi cykl kreatynowy po 6tygodniowej przerwie.....mozna zacząć wciągać mono+bcaa+tauryne?.....przymierzam sie do kupna tych suplementuff i nie wiem czy wybrałem dobrze....moze coś dodać a moze coś odjąć?.....eśli wybrałem dobrze to jak to przyjmować zeby osiągnąć najlepsze "wyniki"?...ps w jakim odstępie czasu po treningu najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2004-08-25 12:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie... jak to brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przed snem SP80 30min przed snem ZMA w dni wolne: 4kaps kreatyny+1kaps tauryny+3kaps glutaminy na czczo w czasie dnia Cell Pump po jakims czasie 4kaps kreatyny+1kaps tauryny+3kaps glutaminy na czczo godzine przed snem SP80 pol godz przed snem ZMA nie mam pewnosci co do tego aby ten cykl byl poprawnie rozpisany... jakie macie zastrzezenia?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2006-09-01 15:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)